1、氨糖

氨糖是氨基葡萄糖的简称，是一种天然的氨基单糖，是蛋白多糖合成的前体物质，可以刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。

2、维生素D

维生素D促进磷的吸收，可能是通过促进钙的吸收间接产生作用的。

它具有修复关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血化瘀等作用，适合于骨质增生，骨质疏松，坐骨神经痛以及，肩周炎，颈椎病，风湿性关节炎，滑膜炎等各种关节疼痛的人群。平时注意保持均衡饮食，避免剧烈运。